【广东快乐10分预测】壮阳措施,能否让另一半获

壮阳方法 不花钱的男性壮阳方法女性常说补血,而男性做常说的则是壮阳。那男性该如何补肾壮阳呢?大家知道食补、药补都需要花钱,那有没有不花钱的壮阳方法呢?下面新浪中医的小编就来给大家介绍一下不花钱的男性壮阳方法到底是什么?

导语

导 语在生活中不少男性朋友都追求着壮阳的好方法,因为这是能够增加自己信心的。中医有一种说法:通过按摩疗法可以达到疏通经络,补肾助阳的效果,下面就跟小编一起来看看六种按摩壮阳的方法。

女性常说补血,而男性做常说的则是壮阳。那男性该如何补肾壮阳呢?大家知道食补、药补都需要花钱,那有没有不花钱的壮阳方法呢?下面名家健康网的小编就来给大家介绍一下不花钱的男性壮阳方法到底是什么?

男人随道年龄增长,性功能随着减弱,出现有性欲低下,早泄阳痿,勃起不硬等,那么男人如何壮阳,增强性能力呢?壮阳方法很多,包括有壮阳保健品,饮食疗法,中医按摩法等等,今天向大推荐男人按摩食补壮阳法,就是自我按摩壮阳以及食补壮阳,大家不妨妨试试。

男人肾虚就会影响夫妻间的生活,久而久而之可能影响夫妻感情,那么,男生补肾壮阳就显得尤为重要,日常生活中除了饮食加运动能够补肾壮阳外,其实中医按摩方法也可有辅助壮阳效果额!通过对男性特定部位的按摩,就可以达到强壮男人的目的,

主要就是通过按摩局部,来达到壮阳的效果。具体做法如下:

男性想要展现雄风食疗按摩都必不可少

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1、下腹部摩擦

一、自我按摩壮阳法

中医六种补肾壮阳按摩法 让男人成为“肾斗士”

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

1、腹股沟按摩

1、摩击肾府

2、腹股沟按摩

临睡前,将两手放于两侧腹股沟处。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。

双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

临睡前,将两手放于两侧腹股沟处。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。

2、下腹部摩擦

2、摩揉睾丸

3、摩揉睾丸

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,向右向左各转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。

将双手搓热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,向右向左各转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。

3、摩揉睾丸

3、腹股沟按摩

4、摩擦双耳

将双手搓热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,向右向左各转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。

临睡前,将两手放于两侧腹股沟处。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强男人性欲、提高精力有一定的作用。

晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

4、摩擦双耳

4、摩击肾府

延伸阅读

晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部。力度适中,每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。

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5、下腹部摩擦

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临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

不得不知的补肾的宜忌 ...

6、摩擦双耳

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晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

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